体重小本下载 体重小本（V4.6.1）标准版

您认为在流行病之后您已经变得更重吗？

似乎我们将重新加入减肥道路！

然后，让我们尝试一下这本小型重书2020的最新版本！

在体重手册中，您每天都可以记录体重变化。

根据您的日常记录，判断体重的变化以及哪几天会失去最快的体重！

最客观的记录是减肥计划开始！

体重小本微信授权失败

棍子写个人饮食日记。根据《美国营养与饮食学会杂志》上发表的一项研究，撰写饮食日记的人比一无所有的人损失了6磅（2.75公斤）。因此，迫使自己写下自己做得好，糟糕并讨厌自己的一切。记住以下技巧：

要详细。写下所有东西，包括饮料。不要假装您在晚餐后没有再喝一杯红酒。所有进入您胃的东西都必须写下来。

准确。在食物日记中准确记录部分。如果您购买食品包装上的成分列表，请仔细阅读。这样，您可以准确记录食物的部分。

要完成。记录如何制作这些食物（炸，煮，烤等），并记录添加的任何浇头或调味品。

我们必须坚持不懈。请记住，无论您走到哪里，都要带上饮食日记。另外，您还可以在智能手机或平板电脑上使用饮食录制软件。

选择平衡的饮食计划。这意味着您的饮食计划应涵盖所有食物类别，并且每种食物的一部分都应适当。

体重小本使用说明

1。轻松记录历史数据，并且一眼就很明显了变化曲线。

2。多个重量单元可以随意切换身体。 （Catties/kg/lb）。

3。随意更换多个华丽的皮肤。

4.使用简单易用的交互方法和彩色皮肤的视觉呈现，为您带来轻松而苗条的体验。

软件简介

小型体重手册是一种轻巧的每日重量记录工具。

小型体重手册已连接到Apple HealthKit，并可以将重量数据同步到“健康”。

我们致力于使用简单易用的互动艺术，以使您可以轻松记录和分析体重，从而帮助您进一步减轻体重。

软件特色

1。超大数字面板轻松记录重量，每天支持多个记录，支持定制的重量标签

2。体重清单，列图，趋势线，百分比花园环和其他方法显示您的减肥进度，并支持目标完成时间规则

3。一键登录微信，重量数据在云中同步，永远保存并永远自由

4。可以随时切换常用的重量单元（Catties/kg/lb），KG支持两个小数点

5。自动计算BML以轻松了解您的体内脂肪的变化

6。可以随意更换各种高清高清皮肤和自定义皮肤

软件亮点

【1】您每天都可以根据自己的体重来改变表情；

【2】简单方便的操作，您可以一键快速记录重量；

【3】整个界面很简单，没有插入的小广告；

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